"Ιδανικό βάρος και δίαιτα¨ ΔΩΡΕΑΝ Ελληνική εφαρμογή για το Κινητό σας.

Η χρήση του Diet calc ειναι Ελληνική εφαρμογή (λιπομετρητής τσέπης). Θα σας δώσει τις σωστές μετρήσεις λίπους στο σώμα και έτσι μπορείτε να εξακριβώσετε εάν χάνετε σωματικό λίπος ή μυϊκό ιστό. Η εφαρμογή υπολογίζει το ποσοστό Σωματικού Λίπους με την Μέθοδο Του Αμερικανικού Ναυτικού.

• Υπολογισμός του BMI. Δείκτης μάζας σώματος , του BMR . Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός , του ΑMR .Ενεργός Μεταβολικός Ρυθμός .
• Υπολογισμός ιδανικού βάρους.
• Υπολογισμός θερμίδων ανάλογα τη δραστηριότητα
• Απαραίτητη ημερήσια κατανάλωση θερμίδων
• Δίνοντας την επιθυμητή απώλεια βάρους (κιλά) μας δείχνει τις καθημερινές αναγκαίες θερμίδες που χρειάζεται ο οργανισμός καθώς και την διάρκεια της δίαιτας μέχρι να φτάσουμε στον επιθυμητό στόχο.
• Υπολογίζει τη ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανάλογα με τη δραστηριότητα σας.
• Υπολογίζει τον χρόνο και με ποια δραστηριότητα θα  κάψετε τις παραπάνω θερμίδες.

Πολλα Tips για δίαιτα.
Σημ. Η εφαρμογή είναι για πληροφοριακούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τον γιατρό ή τον ειδικό στα θέματα διατροφής.